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睡眠不足影响胎儿大脑神经发育

日期:2018-7-24(原创文章,禁止转载)

准妈妈过个春节也不轻松,要注意的事项特别多,总结起来可谓是有“三大纪律六项注意”。具体来说,“三大纪律”是“吃好、睡好、情绪好”,细说起来便是以下的“六项注意”:

1、春节期间,人惠济军海脑病医院咨询电话们的饮食会有较大变化,平日较少吃的高蛋白、高脂肪食物在这时会无意识地增多。此时,孕妇一定要切记营养平衡,尤其不能过多吃动物内脏(肝、肾),以免引起胎儿发育障碍。因而孕妇面对美味佳肴,治疗孩子癫痫的医院该闭口时就闭口。

2、至亲好友的互相拜访是春节很重要的一个节目,但作为孕妇就应量力而行,万万不能凭一时高兴而累着自己,也不可因应酬而影响睡眠。因为睡眠缺乏不仅影响孕妇的精神状态,还会影响胎儿大脑神经发育和体重的增加。

3、由于节日期间要同各种人打交道,自然有可能会出现各种意想不到的状况。因此孕妇应做好思想准备,保持心境平和,别因为一些鸡毛蒜皮的小事而情绪激动,引发不必要的麻烦。

4、有了大量的休息时间,多数女性都会选择去逛商场,但是孕妇应尽量少在公共场所露面。因为时逢冬春之交,正是病毒蠢蠢欲动之时,孕妇出入商场、广场等公共场合,极易感染上病毒或着凉感冒。

5、虽然全国人民都在休假,但医院是不会彻底休息的,专家忠告孕妇,在节日期间该做的检查仍应“雷打不动”地执行。如果感觉身体不适,也应及时去医院看病,别因为过节偷懒或自己硬撑而危及胎儿。

6、亲朋好友欢聚一堂,难免治疗癫痫病最新方法会有娱乐节目,例如打牌、打麻将,孕妇最好避而远之。因为首先精神高度紧潍坊治疗癫痫病的医院张会直接影响到腹中胎儿的情绪,其次长成都治疗癫痫病哪家医院好时间地吉林最新治疗癫痫药物坐着会使下肢静脉曲张,增加浮肿程度并可能引起妊娠高血压,再者麻将牌上的细菌也会使病从口入,不利母婴健康。

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