6大食物避免老年冠心病发生

冠心病是老年人最常见的一种心律心脏方面的疾病，也是近年来患发最多的疾病。冠心病还有可能扩展为心肌硬梗死心绞痛等后果严重的病症，老年人上了年纪心律欠佳身体代谢下降很易患上这种病。因此对冠心病老年人可吃什么来预防。

1、各种蜂类产品

包括蜂蜜、蜂花粉、蜂王浆。蜂类产品有含量高又易被人体吸收的葡萄糖，能营养心肌和改善心肌的代谢功能，能使心血管舒张和改善冠状血管的血液循环。蜂蜜由于能保证血流正常，因而对心力衰竭和心脏病有一定疗效。每日服用5075克蜂蜜，长期服用，就能保证心脏工作正常。根据近代医学文献报道，蜂蜜对心脏病患者的益处，主要在于它能营养心肌和改善心肌代谢功能。能扩张冠状动脉，所以也能治疗心绞痛。常服蜂蜜的心脏病患者，体况可明显改善，促使血液的成分正常，血红蛋白含量增加，心血管收缩力加强。

2、坚果类

杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。

3、薏苡仁

属于水溶性纤维的薏苡仁，可以加速肝排除胆固醇，保护心脏健康。

4、黑芝麻

黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维引起癫痫病的原因持血管弹性，预防动脉硬化。

5、黄豆

黄豆含有多种人体必需的氨基酸，且多为不饱和脂肪酸，可促儿癫痫病人不能吃什么童癫痫有哪些治疗方法进体内脂肪和胆固醇代谢。

6、玉米

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玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸，良好的胆固醇吸收剂;玉米放在中药里则有利尿作用，并有帮助稳定血压的效果。

冠心病的危害除了可以发生心绞痛和心肌梗死以外，还可以因为心肌成都癫痫医院哪家好缺血导致各种心律失常以及心脏扩大和心力衰竭。最严重的心律失常是心室颤动，临床上表现为突然死癫痫可以痊愈吗亡(医学上称之为猝死)。心绞痛、心肌梗死、心律失常、心脏扩大和心力衰竭可以互为因果而同时存在。猝死是冠心病死亡的主要形式。

对于冠心病老年人一定不要忽视，除了用食物来辅助预防外。平时还要劳逸结合。多进行户外活动，调志情操也是预防冠心病最重要的原则。