http://dxb.120ask.com/,姜片
您目前的位置 : 首页 >> 聊斋志异小说下载 >> 正文

炖莲藕的做法有哪些呢

日期:2018-6-15(原创文章,禁止转载)

原料:排骨500克(小排为佳),长节莲藕2—3节,葱白3—5段http://dxb.120ask.com/,姜片http://dxb.120ask.com/若干,小辣椒2只,盐、味精、鸡精、茴香、花椒http://dxb.120ask.com/适量。

过程:先将莲藕切成楔形块状烧了一锅开水,倒出一半至另一锅内。在其中一锅内放入莲藕块,用中火煮。在另一锅中放入新鲜排骨,高火烧3分钟后将油水倒出,再将已显白色的排骨放进有莲藕的锅中,同时放入姜片、葱白,加盖高火清煮。

约10分钟后,再打开锅盖时,已有清香扑面而来,用勺略略翻搅后,将小辣椒截香适量入锅,并放入少量盐,再加盖中火炖之。

20分钟后,厨房里已经弥漫着排骨的香味,让人忍不住想去尝尝汤的咸淡:)。此时,在翻滚的汤里加适量鸡精、盐,稍加混合后再加盖小火炖10分钟,然后洒些许味精,开盖用小火煨2分钟左右。

此汤属温补佳品,清而不淡,香而不腻,有心人不妨试一试。:

用料

主料藕适量猪大骨头适量

辅料枣(干)适量

调料食盐适量

炖藕的做法

材料?

炖藕

1.大骨过水,去血水

2.红枣洗净,莲藕去皮切块

3.将过水大骨和莲藕、红枣一起放入电高压锅,加上适量水

炖重庆癫痫专科医院藕

4.煲上一到半小时就可以了,简单方便

营养功效

1、莲藕是传统止血药物,有止血、止泻功效,有利保胎,防止流产。

2、红枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞、枣中富含钙和铁,它们对癫痫病治疗方法防治骨质疏松和贫血有重要作用、枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心成都癫痫病医院哪家好安神、益智健脑、增强食欲等等。

莲藕当中具有透气疗女性出现月经不调,气血不足,长时间的头晕头痛和身重庆哪家医院治疗癫痫病体乏力得http://dxb.120ask.com/到很好的改善。

友情链接: