兔肉的营养价值常吃兔肉有许多养生功效2

兔肉的营养价值非常丰富，而且它的吃法很多，味道鲜美，所以有很多人都喜欢吃。那么成都治疗癫痫哪家医院好你知青少年癫痫病吃什么好道兔肉怎么做好吃吗？你知道兔肉不能和什么一起吃吗？今天小编告诉大家常吃兔肉有以下养生功效，一起来了解一下吧！

1.兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效。

2.经常食用可保护血管壁，阻止血栓形成，对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处，并增强体质，健美肌肉，它还能保护皮肤细胞活性，维护皮肤弹性;

3.兔肉中所含的脂肪和胆固醇，低于所有其他肉类，而且脂肪又多为不饱和脂肪酸，常吃兔肉，可强身健体，但不会增肥，是肥胖患者理想的肉食，女性食之，可保持身体苗条。

因此，国外妇癫痫怎么治疗女将兔肉称为美容肉;而常吃免肉，牡丹江专治癫痫病医院有祛病强身作用，因此，有人将兔肉称为保健肉。

4.兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸，含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸，因此，常食兔肉防止有害物质沉积，让儿童健康成长，助老人延年益寿。

兔肉不能和什么一起吃

1、兔肉与鸡蛋相克

兔肉性味甘寒酸冷，鸡蛋甘平微寒。二者各有一些生物活性物质，若同炒共食，重庆治疗癫痫哪家医院最好则易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻，所以不宜同食。

2、兔肉与姜相克

寒热同食，易致腹泻。

3、兔肉与芥末相克

中医认为，芥末性温，能温中利窍，通肺豁痰，利膈开胃。含芥子油及芥子甙、芥子酶、芥子碱、芥子酸等。其味辛辣能刺激皮肤、黏膜，扩张毛细血管，大量食用可使血容量和心率下降。

兔肉酸冷性寒，全国十佳癫痫病医院与芥末性味相反不宜同食，芥子粉碎后用作调料品，烹制兔肉时不可使用。

4、兔肉与橘子相克

引起肠胃功能紊乱，导致腹泻。

5、兔肉与小白菜相克

容易引起腹泻和呕吐。