日期：2016-1-4（原创文章,禁止转载）
★全年使用防晒霜[n, http://www.100md.com
皱纹是身体老化的表现，而阳光又是皱纹的元凶，由于臭氧层的被破坏，阳光对皮肤的伤害越来越大，因此即使在冬季也要使用SPF8以上的防晒品。[n, http://www.100md.com
★晚上12点以前睡觉[n, http://www.100md.com
充足的睡眠对皮肤非常重要。人的精神状态、健康状态及环境因素等都会对皮肤产生一定的影响。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。[n, http://www.100md.com
★预防体内皱纹[n, http://www.100md.com
脸上的皱纹说明体内的老化，只有内应外合，才能真正预防皱纹。现代医学证明，维生素E对延缓皮肤的衰老有重要作用，可缓解皮下脂肪减少所引起的面部小皱纹。[n, http://www.100md.com
★开始使用好的防皱品[n, http://www.100md.com
防皱产品要从25岁开始使用。产品包括两种，脸部防皱品和眼部防皱品。[n, http://www.100md.com
(摘自：人民健康网)
