日期：2018-1-8（原创文章,禁止转载）
快递小哥中暑身亡 癫痫病会遗传吗高温户外工作如何防暑
养生之道网导读：近日快递小哥中暑身亡的新闻引起了网友的广泛关注，表示太心酸却无法挽回。快递小哥中暑身亡，高温天气下户外工作者的防暑是重中之重，那该如何做好防暑？下面小编为您介绍吧。
快递小哥中暑身亡
27日上午，记者从来安县相关部门证实一条不幸的消息：一名快递小哥在运送包裹的途中，因天热中暑经抢救无效不幸身亡。记者提醒，确需组织人员进行户外工作的单位或部门，应尽量避开中午和下午的炎热时段。此外，针对近期天气酷热的特殊情况，记青少年癫痫患者的护理方法都有什么者呼吁广大市民多多体谅快递员，如果收件稍有延误，不要责怪和投诉。
记者从相关部门获悉，7月26日中午12时许，滁州市来安县一家快递公司的快递员何某，顶着酷暑运送快递至当地大柳安置小区附近时，突然倒在地上不省人事。路过群众发现这一情况后，第一时间拨打120请求救治。非常遗憾的是，年仅28岁的快递小哥何某，因中暑经抢救无效最终宣告不治。目前，当地多部门正对此事展开进一步调查处理。
众所周知的是，因为行业工种的特殊性，快递、水电、环卫、建筑、搬运等行业，往往无法避免在烈日下辛苦工作。即便如此，建议这些单位或部门在组织工作时，应尽量避开中午和下午的最炎热时段。这些特殊工种的师傅在外劳动时，也应尽量寻找阴凉处休息、多补充盐开水、少打赤膊，饮食上多吃瓜果蔬菜等。
据记者了解，快递公司为赢得口碑，对于快递员的羊角风都有哪些症状表现送件时效作出规定。需要特别提醒的是，近段时间烈日当头天气炎热，快递员在外辛苦劳动非常不易，广大市民若发现包裹邮件稍许延误，请不要过于责怪。
发生这样的事情实在让人痛心，希望组织户外工作的单位一定要保障在外工作的安全，同时户外工作者也要自己做好防暑措施。
高温户外工作如何防暑？
1、避免高温时段继续工作
首先就是尽量避免在烈日当空的时候继续工作，正午时分最好还是找阴凉地方歇息。
2、穿浅色丝绸的衣服
尽量穿浅色丝绸的衣服，这样更透风凉快；但不要贪图凉快光上身，因为打赤膊只会让身体吸收更多热辐射。少穿或者不穿黑色等深色衣物，容易吸热吸光，让身上更烫。
3、做好防晒工作
戴好帽子和太阳镜，做好物理防晒。随身携带淡盐水，可以随时补充水分和盐分。口袋里不妨放着风油精、人丹等药物。户外滴一小滴风油精往太阳穴抹一抹，人也精神很多。
4、及时补充水分
随身携带盐水，在户外最重要的是给自己身体补充水分和盐分，随时喝水，不要等口渴了再喝。可以随身携带盐水，不仅能减少中暑的风险，还能让疲惫的身体更富有能量。同时少吃冷饮，以免胃肠道血管收治疗成年癫痫的医院缩，影响消化功能。
5、饮食调节
及时补充蛋白质，摄取量应在平时的基础上增加10%-15%。可以选择新鲜的鱼、虾、鸡癫痫的发病原因肉、鸭肉等脂肪含量少的优质蛋白质食品，多吃豆制品等富含植物蛋白的食物。多吃各种瓜类食物，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、黄瓜和南瓜。多吃凉性蔬菜，如番茄、茄子、生菜、杭州癫痫医院芦笋等。多吃苦味食品，如苦菜、苦丁茶、苦笋等。
6、保持充足的睡眠
夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体癫痫诊断标准各系统得到放松，多喝水也是预防中暑的措施。不要等口渴了才喝，因为口渴已表示身体已经缺水了。
高温天气要注意，一旦身体出现不适，一定要到阴凉处休息，避免发生中暑；如果出现中暑现象，要及时缓解，如无法好转要及时送医院诊治。
