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導讀：怎么讓你變得更美麗？女人的容貌非常重要，但女人的所有注意力最好不要全都放在化妝品、美容儀器或一些神奇的食品上

影响容貌的因素很多，那么，怎么让你变得更美丽？女人的容貌非常重要，但女人的所有注意力最好不要全都放在化妆品、美容仪器或一些神奇的食品上

影响容貌的因素还有很多，有些看上去不起眼的事情，却会对容貌的改变影响很大，比如经常被大家忽略的女人的表情。走在大街上，只要留心就会发现

很多匆匆而行的女人

尽管脸上的妆容无懈可击，却表情严肃、肌肉僵硬。只要你看一看商场摄像机里的自己，就会看到拉萨治癫痫病权威医院自己也好不到哪里去，因为街上行人就是你广安哪家医院治疗癫痫四川神康癫痫医院的一面镜子。事实上，这种毫不掩饰的面孔就是我们最真实的一面。现代社会紧张的生活、沉重的压力，都会造成精神焦虑，也会让烦恼统统反映在脸上。这种状态长年累月地持续，脸部肌肉长期紧张而使表情变得僵硬，甚至左黑龙江治疗癫痫病的医院右不对称，容貌也就会越来越丑。有什么方法可以帮助女人释放出心中的不快

赶走脸上的不良表情呢？ 我们知道，人在愤怒的时候呼吸急促，面部肌肉紧张变形；而人在心情愉悦时，呼吸平稳，表情放松柔和。因此，女人可以反过来用呼吸来调整和纠正不良表情。这里介绍一种简单有效的调整呼吸方法，找一个比较安静和安全通风的环境，坐着或者躺着练习就可以了。步骤1.平静地保持一种小孩癫痫病能痊愈吗呼吸状态，让自己处在一个宁静愉悦的感受之中静静地去冥想；步骤2.在调整呼吸的同时，想像自己被包裹在一个巨大而厚重的壳式外衣下，成都治疗癫痫的医院出了很多治疗癫痫病的方法的汗；步骤3

想像自己一层一层地去除这个外衣，让自己有一种放松并且非常舒畅的感觉； 步骤4.静静地回忆一些美好的事情和美好的体验，让心情变得越来越放松。经常做这样一种呼吸训练，可以让你失神性癫痫能治好吗的心境和呼吸状态达到一种比较平稳、愉悦的状态，更重要的是，它可以放松和消除面部紧张的肌肉，保持面部自然和谐，让你的脸变得柔顺起来。