您目前的位置 : 首页 >> 夜上海聊天室 >> 正文

【热点热评 】防病保健知识从现在抓起

日期:2016-4-8(原创文章,禁止转载)

防病保健知识 从现在抓起

在生活中,身体难免会出现一些问题,这就会对一个人的健康产生很大的影响,我们能做的就是从根本上预防起来,及时了解防病保健知识。了解日常保健知识,对于一个人的养生可以起到很大的作用,具体行动起来的方法,下面将会为大家提供很大的帮助。

1、 为什么常吃烘烤食物易患癌:因烘烤食物时燃料中会产生大量的二氧化碳、二氧化硫和一种叫3,4-苯丙比的致癌物质,这些物质会遗留在食物上,所以人吃多了极易患癌。

2、 吃哪些蔬菜易中毒:1)、发芽、发青的土豆有毒。2)鲜黄花菜(即金针菜)有毒。3)腌制未透的菜。4)隔夜熟白菜、熟韭菜会将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐,亚硝酸盐是强致癌物,熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。

3、 儿童不宜吃皮蛋:皮蛋在加工过程中加入一种氧化铅的物质,此物有毒,影响智力

4、 烂姜不宜吃:烂姜有极毒,能坏死肝细胞。

5、 豆油不可生吃:生豆油中含有苯,苯能破坏人的造血系统,所以做凉拌菜和饺陷不宜用生豆油,如将豆油下锅熬熟,苯就蒸发了。

6、 久煮的水不能吃:隔夜开水和经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中,均含有一种叫亚硝酸铵的物质,此物是强致癌物。

7、 鱼、肉烧焦吃不得:鱼、肉等荤菜,烧焦就会产生一种叫苯丙比的致癌物质。

8、 新婚男子莫吃可乐:可口可乐,能将人体内精子杀死,所以婚后男子要想孩子切莫吃。

9、 吃嫩炒猪肝有害:猪的肝脏是解毒器官,肝内均含少量毒素,如不炒透,吃了有害。

10、 哪些水果忌海味?柿子、葡萄石榴、山查、香蕉,这些水果中含有鞣酸。鞣酸与海味中的钙结合,会形成一种难以消化的物质,而起肚疼、呕吐、恶心、腹泻等现象。

11、 哪些食物易使皮肤变黑?常吃肝脏、肾、赤豆、黑芝麻、乌鱼、浓咖啡、易使皮肤变黑。

12、 哪些食物易使皮肤增白?一般为黄绿色食品如芹菜、菠菜、洋葱、苹果、萝卜等。

防病保健知识上述已经介绍了几个方面,相信大家已经清楚了吧,当然如果您还有什么其他的困扰的话,也不应该藏在心里,因此及早拿出来选择一种合适的办法来解决。

推荐阅读:排毒指南:日常排毒清肠食物

【推荐阅读】

西安哪家治疗癫痫病比较好

复杂部分性发作

引起癫痫病的原因

癫痫病起因

友情链接:

朗目疏眉网 | 江苏联通夜间流量 | 温州市第十九中学 | 优雅的生活 | 植物遗传学 | 中国男篮经典比赛 | 纯牛奶洗脸的好处