皮肤瘙痒怎么办

皮肤瘙痒怎么办？

皮肤瘙痒怎么办，找准腿上4个止痒穴，下面小编为你详细介绍。一到春天，皮肤就瘙痒难耐。忍不住时總要用手挠，时常造成皮肤破损，甚至是感染。其实，冬季皮肤瘙痒，只要按按腿上的4个“止痒穴”，就可以有效缓解。还可以多吃有养血作用的黑芝蔴，有润燥作用的梨、荸荠、胡萝卜、藕，这些食物對缓解冬季瘙痒都有一定的作用。

中医认为，冬季瘙痒sh;太溪穴

太溪穴是肾经上的穴位，位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之間的凹陷处。具有补水的作用，水多了，自然克风木。

如果觉得太溪穴位置不好找，可以用涌泉穴來替代，它也属于肾经上穴位，位于足底脚心。需要注意的是，按揉涌泉穴的时候，必须在出现了发热、酸胀感后，再按揉3~5分钟，才会有效果。

4.肝经——行間穴

行間穴是肝经上的穴位，位于足背侧，第一、二趾間，趾蹼缘的后方赤白肉际处。具有平肝祛风、止痒的作用。