电饭煲煮红豆沙怎么煮

电饭煲使用中卫中宁县哪家治疗癫痫起来非常的方便。使用电饭煲做饭是最开始和最基本的功能。但是现在电饭煲是越来越高端了，功能也越来越强大。使用电饭煲可以炖汤、烧饭、排骨汤、煮粥、红豆沙、绿豆汤镇宁布依族苗族自治县哪个医院看癫痫比较好等等都可以做。夏季来临的时候喝绿豆汤、红豆沙等都是非常不错的选择，尤其是红豆沙，做好之后放冰箱里冷藏一会口味更佳。电饭煲做的红豆沙的方法如下：

材料

红豆100克,冰糖100克,清水800ml.

做法

1. 红豆洗净放入电饭煲内，加入清水、冰糖盖上锅盖。

2. 将电饭煲调到煮5分钟开煮。

3. 煮开后保温4个小时以上即可。这样能保证完整的红豆，而且是熟透的红豆。

红豆的功效：

养心补血

红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质，能行气补血，非常适合河南癫痫病医院治疗效果心血。让你冬天手脚不在寒冷。

健脾胃

冬天脾胃消化能力相对较强，吸收较好。所以，身体较虚弱的人冬天应加紧进补，做好来年的营养储备，来年才会精力好、力气壮，而且不会生病。

消除水肿

红豆中除了含有丰富的钾之外，其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用，能很好地改善因脚气病和肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部的浮肿，所以，治疗水肿必用红豆

祛湿清热

中医看来，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。而红小豆含有丰富的B族维生素和铁质，还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分，具有清热利尿、祛湿排毒作用。

红豆的作用是特别的多的，不管是夏季还是其他时间吃红豆都是不陇南癫痫病治疗最好的专科医院错的选择哦。用电饭煲做汤粥之类的一定要及时的观看，千万不要忘记了，否则煮干了的话不仅把东西煮坏了，还会把电饭煲烧坏的。做好的红豆沙最好是加一些冰糖然后再放入冰箱里保存，口味很好。