脸瑜伽七大注意

脸瑜伽七大注意

养生导读：瑜伽作为一种古老的健身运动，在健体瘦身方面确实有着巨大的促进作用，塑脸瑜伽是一种针對脸部而创造出的一些动作，常做这种瑜伽练习，就能通过躯体中的经络血气调节脸部机体结构，从而达到脸的目的，虽然瑜伽没什么危险性，但我们也要注意一些事项，避免这些能让你的锻炼事倍功半。

1、请在卸妆并且充分滋润肌肤后进行练习。

卸妆后的面部有最放松的状态，这时候进行练习会效果倍增哦。對皮肤干燥的人尤，或者点上香薰。